Los sueños, algo esencial para la vida de todo ser humano, es todo un proceso que requiere pequeños pasos como manifestar para lograr nuestros sueños y requiere mucho de nosotros paso a paso, no solo de acción, también emocionalmente, ya que es un proceso continuo.
Es por eso que hemos traído una lista de pasos sencillos que puedes utilizar durante este proceso consciente para manifestar no solo tus sueños, sino la vida de tus sueños guiada por un estilo de vida saludable, lleno de salud física, entre muchas otras cosas maravillosas.
Y así como menciono, necesitamos acción durante en el proceso consciente y el primerísimo paso para esta vida soñada y estilo de vida, junto con una vida saludable, es manifestar, a través del proceso espiritual o el proceso de manifestación. ¿Pero qué es manifestar? ¿Qué es la manifestación? ¿Como manifestar algo? ¿Como manifestar mi vida soñada?
Manifestar requiere concentración, ya que se basa en la ley de atracción y esto quiere decir que no hace falta ver para creer, que realmente se basa en creer en ese estilo de vida saludable o soñado para ver resultados. Entonces, lo principal que debes hacer es dar pasos de comenzar a no solo creer, sino a visualizar las energías de vida, como si ya fuera, la vida saludable de tus sueños. Eso lindo que anhelas, los éxitos, cosas materiales y emocionales va a ser parte de tu proceso de generación, de ese estilo de vida y vida saludable, de ensueño.
Se trata de comenzar a manifestar creyendo que tendrás esa vida de tus sueños en la mente humana, muchas personas en el mundo afirman que tienen la vida que siempre han soñado gracias a que manifestaron la vida de sus sueños aún mucho antes de tenerla y esa fue su estrategia de coaching de vida. Y como todo, no solo puede estar basado de creencias, también para lograrlo debe ir acompañado de acciones para incrementar la intensidad del proceso.
Por eso te compartimos estos 5 pasos sencillos que van a marcar un antes y un después para el proceso de cumplir y manifestar esa vida saludable de en sueño.
Como manifestar: Ten un objetivo específico
Es primordial que puedas tener metas claras, toda una hoja y un lapicero y comienza a procesar tus metas, sueños y todo lo que está en tu vida y hacia donde quieres llegar.
Después de este gran primer paso, es importante que elijas el objetivo y que sepas de una forma clara hacia donde estás caminando, aun si no tienes una imagen completa de todo, es importante que tengas el objetivo específico y comiences a motivarte y a crear el plan para llegar a él.
Crea recordatorios o pequeñas motivaciones que te hagan tener el objetivo presente todos los días.
Como manifestar: Alinea tus pensamientos con tu vida soñada
Alinear los pensamientos es algo super importante, ya que realmente los pensamientos son los que te harán avanzar o bien, estancarte.
Y por eso debes cambiar mentiras por verdades y el negativismo por positivismo. Comienza a reacomodar esos pensamientos que te puedes provocar desanimo o incluso malos hábitos.
Crea estrategias que te ayuden a cambiar tus pensamientos y renuncia a hábitos o creencias que solo te alejen de cumplir tus sueños o incluso iniciar la manifestación de la vida de tus sueños.
Como manifestar: Realiza acciones
Comenzar a accionar, como mencionaba anteriormente, es lo que realmente irá de la mano de la manifestación. Solo con acción acompañada de creer, es lo que hará que realmente tengas la vida que suenas.
Algo que puede funcionar muy bien es trazar un plan de acción a corto plazo, a veces los sueños o propósitos para una vida sonada se ven muy lejos y nos cuesta dar pasos gigantes.
Sin embargo, el dar pasitos y crear un plan de corto plazo, de decisiones, pasos o hábitos que me acerquen hoy a esa meta, marca una gran diferencia y el proceso se hará cada vez más sencillo y menos lento, porque desde ya mismo estamos dando pasos de acción que nos acerquen más y más a esa vida sonada.
Como manifestar: Practica la gratitud
La gratitud es muy muy importante en un proceso de mucha paciencia, esperanza y sueños. La gratitud te va a permitir valorar tu proceso y no frustrarte por lo que no tienes, al contrario, te hará valorar cada detalle de tu vida y eso sacará lo mejor de ti.
Definitivamente, una vida lejos de las quejas, es una vida que ama la vida, que valora los pequeños y grandes logros.
Así que la gratitud definitivamente debe estar en la lista de prioridades, estar en una posición de gratitud va a hacer que tu proceso, tu plan de acción y la manifestación sea solo un camino de belleza y mucha esperanza, aún en los momentos difíciles.
Como manifestar: Eleva las vibras positivas quitando las negativas
Como mencionaba anteriormente, lo que creas es clave y los pensamientos que decidas tener son los que muchas veces guiaran nuestros destinos. Es por eso que es importante cargarte de pensamientos, de verdad, de vida, que te animen y llenen de positivos. Alejarte de todo lo negativo que no te impulse a cumplir tus propósitos.
¿Algo importante en tu proceso es preguntarte a quién estoy escuchando? Y como me “alimento” de positivismo o verdades. Cuida tu proceso y alejarte de todo aquello que te desanima, incluyendo personas que te quieran hacer retroceder o incluso tú mismo, la música que escuches, las series que ves o las conversaciones que tu misma creas.
Aun en cosas pequeñas debemos cuidar nuestro proceso y poner un alto a todo aquello que nos desmotiva y nos llena de negativismo.
Para finalizar…
Cada proceso de caminar a la vida de en sueños, es diferente y es algo que todas debemos entender. Mi proceso es único y debo ser paciente, agradecida y positiva con él. Ver las cosas como si ya fueran y mantenerte enfocada en tu misión, en tu propósito y en esos sueños que te impulsaran a más.
Llena tus espacios de recordatorios que te inspiren a continuar creyendo y soñando. Recuerda que puedes llegar hasta donde tu misma te lo permitas.
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¿Qué hay que hacer para manifestar?
Comprender el mensaje o la intención. Tener una idea clara de lo que se quiere expresar. Trabajar en la actitud y el enfoque mental. Tomar medidas concretas y específicas. Estar dispuesto/a y receptivo/a a nuevas ideas y perspectivas.
¿Cómo se puede manifestar a una persona?
Para manifestar amor por una persona específica:
Escribe su nombre y reconoce sus rasgos.
Establece una intención clara y positiva.
Conecta tu intención con una emoción profunda.
Visualízate en una relación amorosa con esa persona.
¿Cómo manifestar en tu mente?
Correcto, la meditación es una herramienta clave para la manifestación porque te ayuda a entrar en contacto con tu mente subconsciente, donde residen tus creencias y pensamientos más profundos. Al practicar la meditación, puedes calmar tu mente consciente y acceder a un estado de mayor claridad y enfoque. Esto te permite examinar y modificar tus patrones de pensamiento, alinear tus creencias con tus deseos y abrirte a nuevas posibilidades. La meditación también te ayuda a cultivar una mayor atención plena y conciencia del momento presente, lo que fortalece tu capacidad para manifestar tus intenciones con mayor efectividad.
Majo de 24 años, es de Costa Rica. Estudiante de producción audiovisual, bailarina, apasionada por el arte y la escritura. Tiene un gran corazón por el arte y por medio de esto compartir amor genuino. Majo también es misionera y uno de sus sueños es desarrollar algunos proyectos audiovisuales en el Medio Oriente. Ella ama ser mujer, escribir y compartir con otras chicas sobre nuestra esencia como mujeres.
