Los mejores productos para revivir un cabello dañado: Descubre el secreto de los expertos

Last Updated on diciembre 4, 2024 por Nicole

Son muchos los factores que pueden maltratar el cabello, tales como el uso excesivo de aparatos con calor como las planchas, secadores y rizadores; además, los tratamientos químicos también pueden hacer que el cabello pierda su fuerza y quede frágil. Por ello, en esta guía te explicaremos cómo recuperar el cabello dañado y te diremos qué productos recomiendan muchos expertos para el cabello seco y maltratado.

Los mejores productos para revivir un cabello dañado

Usar un producto que no sea el adecuado podría causar daño en el cabello, ya que estos pueden lastimar la cutícula e irritar el cuero cabelludo, por lo que es importante seleccionar un tipo de shampoo o acondicionador que sea el apropiado para el tipo de cabello.

Shampoo reparador: El primer paso hacia la restauración

Los mejores productos para revivir el cabello dañado contienen proteínas, ya que estas fortalecen la estructura del cabello y la fibra capilar. Las más reconocidas son la seda, la keratina, la soja y el trigo.

Asimismo, los shampoo reparadores suelen incorporar entre sus ingredientes aceites naturales para hidratar el cabello en profundidad. Entre los más reconocidos se encuentra el aceite de argán, de oliva, coco, aguacate y macadamia.

De igual modo, es importante comprar un shampoo que contenga vitaminas como la E y la B, por ejemplo, para que el cabello crezca sano y fuerte; extractos botánicos, como la manzanilla, el aloe vera, la lavanda y el romero.

Las mejores marcas también suelen añadir pantenol y ácido hialurónico, ya que ayudan a retener la humedad y esto evita que el cabello se seque con rapidez. Moroccanoil tiene un shampoo reparador que contiene aceite de argán, keratina, lavanda, camomila, extractos de jojoba y romero.

Consejo de experto: Lava tu cabello con agua tibia y evita frotarlo con fuerza para reducir el daño adicional. Procura que el shampoo que compres no tenga parabenos, sulfatos ni siliconas. Estas últimas solo dan un brillo pasajero y pueden obstruir los folículos.

Acondicionador profundo: Hidratación al máximo

El uso de acondicionador resulta beneficioso porque es hidrante, repara la fibra capilar y sella las puntas abiertas. Estos productos ayudan a que el cabello mantenga la humedad, reduce el frizz y aporta brillo. Un acondicionador que recomiendan los expertos es el de Olaplex, el cual ayuda reparar el cabello dañado.

Consejo de experto: Úsalo al menos dos veces por semana para resultados óptimos. Puedes probar con un acondicionador sin enjuague y aplicarlo en las puntas para una hidratación extra.

Mascarillas capilares: Tratamiento intensivo que no puede faltar

Las mascarillas capilares son cremosas, lo cual es favorable ya que facilita que los ingredientes penetren más rápido y a mayor profundidad en el cabello. Cuando se dejan actuar por unos minutos, los nutrientes nutren el cabello desde su interior. En el mercado hay muchas mascarillas capilares que son recomendadas, aunque también es posible elaborar las propias mascarillas caseras para el cabello, agregando los ingredientes que se deseen.

Consejo de experto: Déjala actuar por más tiempo bajo calor (toalla caliente o gorro térmico) para potenciar sus beneficios. Enjuaga con agua fría para que las cutículas capilares cierren y el cabello quede más brillante.

Aceites y sérums: Sellando la humedad y protegiendo el cabello

Los aceites y sérums ayudan a sellar la cutícula del cabello y protegerlo del calor y factores externos. Los serúms son productos concentrados que promueven la reparación intensiva del cabello, en especial de las puntas. Un sérum que funciona muy bien es el de Olaplex.

Asimismo, el N° 9 Bond protector Nourishing Hair Serum de Olaplex es muy recomendado para todo tipo de cabello; además, es libre de silicona y rico en antioxidantes. Por último, es de destacar que aporta protección para el calor, sobre todo si se usa la plancha o el secador de cabello con frecuencia.

Consejo de experto: Aplícalos en las puntas antes de usar herramientas de calor o como un tratamiento nocturno. También puedes aplicarlo luego de lavar tu cabello y antes de peinarlo, para que los ingredientes penetren con más rapidez.

Tratamientos sin aclarado: Protección diaria

Estos tratamientos no necesitan ser enjuagados, por lo que se pueden aprovechar todos sus beneficios a lo largo del día. Algunos de sus ingredientes clave son los aceites como el de argán, jojoba, coco y macadamia; vitamina B5 y E, proteína de queratina, seda y trigo, así como filtros UV.

Todos estos ingredientes actúan devolviendo la humedad al cabello, hidratándolo y formando una barrera protectora contra el viento, el sol, el calor de algunas herramientas para el cabello y la contaminación. Además, aportan brillo y controlan el frizz. Se pueden aplicar con el cabello seco o húmedo.

Consejo de experto: Ideal para cabellos quebradizos o con puntas abiertas, aplica antes de salir al sol o al usar secadores. Si tu cabello es muy seco, lo puedes usar todos los días, pero si es normal o graso, puedes aplicarlo cada 2 o 3 días.

Suplementos capilares: Nutrición desde adentro

Los suplementos son productos que funcionan complementando la dieta que llevamos a diario, con el fin de proporcionarnos los nutrientes esenciales que el cabello necesita. Dichos nutrientes fortalecen el folículo piloso y estiman en crecimiento del cabello.

Algunos de estos nutrientes son la biotina, la cual es importante para producir queratina; también el zinc, el cual reduce la cantidad de sebo y fortalece el folículo piloso; el hierro, que fomenta el crecimiento del cabello, al tiempo que transporta el oxígeno que las células capilares necesitan.

Los suplementos capilares también pueden contener vitamina E, la cual es fundamental para proteger al cabello del daño que provocan los radicales libres. Por último, muchos de ellos contienen vitaminas del complejo B, indispensable para el correcto funcionamiento del metabolismo celular.

Estos suplementos fortalecen el cabello, evitando que se quiebre, estimula el crecimiento, disminuyen la caída y permiten que el cabello tenga una apariencia saludable, haciéndolo lucir suave y más brillante.

Consejo de experto: Consulta a un médico antes de comenzar a tomar suplementos, pues elegir uno de estos productos va a depender de las necesidades particulares, así como de los problemas capilares de cada quien, por lo que es necesaria la atención personalizada, a fin de obtener sus beneficios.  

Cómo complementar tu rutina de cuidado capilar

Es importante evitar el uso excesivo de aparatos con calor, así como los tratamientos químicos. En el caso del calor en exceso, este deshidrata el cabello, ya que permiten que la humedad natural del cabello se evapore y luca quebradizo y seco.

Asimismo, la capa externa que protege el cabello, o cutícula, se ve afectada, puesto que el calor las puede abrir y queda expuesto el interior, razón por la cual el cabello queda con una apariencia opaca. El exceso de calor también daña las proteínas del cabello, lo cual lo debilita y hace que se rompa con más facilidad.

El uso frecuente de aparatos con calor también puede cambiar la coloración del cabello, en especial si está teñido. En cuanto a los tratamientos químicos, estos alteran la estructura capilar, sobre todo los alisados, las decoloraciones y las permanentes, debilitando el cabello.

Cuando la persona se aplica estos tratamientos, los aceites naturales del cabello se pierden, por lo que se ve reseco y quebradizo. La contaminación y la humedad terminan por dañar el cabello con más facilidad, ya que queda débil.

Algunas recomendaciones para evitar que el cabello pierda vitalidad y luzca saludable

• Evita los peinados complejos que requieren del uso de tirantes y opta por aquellos que son más suaves y no rompen el cabello: evita el uso frecuente de aparatos con calor como las planchas, secadores y rizadores.
• Cuando los uses, aplica primero el protector térmico. Olaplex N° 9 ofrece protección contra el calor y evita el frizz. Además, este producto no contiene silicona y proporciona más brillo. Se puede usar en cabellos finos. Es rico en antioxidantes y protege contra los agentes ambientales.
• Usa aceites naturales como el de argán, coco, jojoba y otros. Se pueden aplicar en la noche o antes de lavar tu cabello. Kérastase dispone de un aceite hidratante con flores salvajes de camelia que actúa como un elixir, evitando el frizz, la caída, aumentado el brillo y protegiendo contra el calor. Es un producto muy recomendado, que incluso ha sido reconocido por su eficacia.
• Aplica mascarillas capilares al menos una vez a la semana para reparar el cabello que ya ha sufrido daños.
• Recurre a sueros capilares para aprovechar los beneficios de estos concentrados activos, los cuales son ideales para reparar las puntas abiertas o evitar la caída del cabello.
• Los tónicos capilares también son útiles para que los folículos pilosos se fortalezcan y el cabello crezca más rápido.
• Cepilla tu cabello con suavidad. Usa un cepillo que tenga cerdas naturales.
• Lava el cabello con productos suaves, específicos para tu tipo de cabello y no lo laves muy seguido.
• Consulta a un dermatólogo o a un médico si tienes algún problema como caída del cabello o exceso de grasa.

Consejos de expertos para mantener el cabello sano a largo plazo

Otros consejos para mantener el cabello sano a largo plazo son los siguientes:

• Hidrátate de forma continua, lo cual implica no solo el uso de productos específicos hidratantes para el cabello, sino también tomar suficiente agua todos los días.
• Mantén una hidratación balanceada, con alimentos ricos en vitaminas, minerales y proteínas, como las carnes magras, el pescado, las verduras, frutas, semillas y frutos secos.
• Descansa lo suficiente, ya que el sueño reparador permite que el cabello crezca y todo el cuerpo recupere energía.
• Procura vivir con bajas dosis de estrés, puesto que este estado afecta el crecimiento del cabello. Cuando sientas que sufres de estrés, practica respiraciones profundas, meditación o yoga.
• Corta tu cabello de forma regular, el especial las puntas para eliminar aquellas que están abiertas y que el cabello crezca de manera saludable. Se recomienda cortar las puntas cada 8 semanas.
• Usa protección para los rayos UV, ya que esto también puede dañar el cabello. Usa productos para protección solar y sombreros.

Conclusión

El cabello es una estructura compleja compuesta en su mayoría por queratina. Más allá de ser un adorno, el cabello brinda protección contra el frío, la radiación solar y los golpes; contribuye a regular la temperatura corporal y es un medio de expresión, tanto personal como cultural.

Por ello, es importante cuidarlo, durmiendo las horas necesarias, alimentándonos de forma correcta para que todo nuestro organismo obtenga los nutrientes que necesita para funcionar de forma apropiada y esto incluye al cabello.

Cuando atravesamos cambios hormonales, el crecimiento del cabello podría verse afectado. Hay quienes experimentan caída del mismo. Por ello, se recomienda acudir con el médico para verificar que todo el organismo funciona bien y evitar el estrés, ya que este también hace que el cabello sufra.

Finalmente, se sugiere el uso de productos adecuados para el cuidado del cabello y evitar los tratamientos químico como los decolorantes y otros que, en exceso, pueden afectar la salud capilar. Una buena hidratación es fundamental.