No es un cuento: El orgasmo de pezón existe y te contamos cómo alcanzarlo 2025

Última actualización el marzo 12, 2025

Si eres de las que piensa que el placer solo puede venir de un lugar, llegó la hora de ampliar tus horizontes y presentarte tu mapa del tesoro. El orgasmo de pezón es totalmente real, aunque suene sacado de una historia erótica de Wattpad, y aunque te cueste creerlo, puede llegar a ser tan intenso como cualquier otro.

No se trata de un gran misterio de superpoderes, sino de entender cómo es que funciona tu cuerpo. Así que, si mientras juegas con tus pezones has sentido un cosquilleo especial, te invito a que te pongas cómoda y sigas leyendo, pues podrías estar a un paso de un nuevo nivel de placer.

¿El orgasmo de pezón es real o puro mito?

Spoiler alert: no es fake, 100% real. Es uno de los tipos de orgasmo femeninos e incluso hay estudios sobre ello, por ejemplo, el de la Universidad de Rutgers, que han logrado demostrar que la estimulación de los pezones puede llegar a activar las mismas zonas del cerebro que el clítoris y/o la vagina. En palabras más simples, los pezones son como los botones del ascensor al cielo del placer. Esto también puede explicar por qué es que muchas personas sienten gran excitación al estimularlos e incluso han llegado a alcanzar el orgasmo sin ningún otro tipo de contacto.

¿Por qué algunas personas lo sienten y otras no?

Bien chicas, debemos de empezar por recordar y tener claro que cada cuerpo es diferente y es por eso que algunas personas presentan mayor sensibilidad en los pezones que otras, esto puede deberse a varios factores como:

• Genética y terminaciones nerviosas: algunas personas tienen más terminaciones nerviosas en el área, lo que implica que puedan percibir ciertas sensaciones con mayor intensidad. Las terminaciones nerviosas varía de una persona a otra, y aunque es algo que no se puede modificar, sí que se puede entrenar la respuesta cerebral a la estimulación que reciben.
• Hormonas: durante nuestro ciclo menstrual y en el embarazo, los pezones suelen volverse más sensibles de lo habitual, a veces pueden llegar a causar dolor en los pezones si se estimulan demasiado, el cuerpo de cada persona reacciona diferente, eso siempre debes de tenerlo en cuenta. 
• Experiencia y mente abierta: si nunca has explorado esta zona, es posible que tu cerebro aún no lo asocie con el placer, la buena noticia es que puedes entrenar tu cerebro para que conozcas un nuevo nivel de placer.

Cómo alcanzar un orgasmo de pezón: guía paso a paso

Empieza con caricias suaves

El secreto es en ir poco a poco. Comienza por usar las yemas de los dedos haciendo movimientos circulares, vas a trazar círculos alrededor de tu areola y el pezón. Te recomiendo que alternes entre caricias ligeras y un poco más de presión para que puedas descubrir qué es lo que se siente mejor para ti. También puedes probar pellizcos suaves, incluso puedes pedirle a tu pareja que sople ligeramente en ellos para aumentar la sensibilidad.

Si sientes un cosquilleo agradable, vas por buen camino. No te apresures, hay más tiempo que vida y la clave está en disfrutar del proceso, deja que el placer se intensifique de forma natural.

Encuentra tu ritmo

Cada una de nosotras tenemos un ritmo ideal. Juega con la presión y la velocidad de la estimulación: comienza con movimientos lentos y delicados, luego intenta con toques más firmes y rápidos. Intercala entre ambos hasta que encuentres el equilibrio perfecto que te haga estremecer de placer. El secreto se encuentra en prestar atención a lo que tu cuerpo te dice y ajustar la intensidad según lo que te dé más placer. 

Usa lubricante o aceites sensoriales

Al igual que otras zonas erógenas más conocidas, los pezones suelen responder mejor cuando se añade una capa de sensación adicional. Un poco de lubricante que sea a base de agua o aceites que tengan efecto calor/frío pueden hacer maravillas a la hora de buscar llegar al clímax. Estos productos intensifican las sensaciones y pueden convertir una simple caricia en un escalofrío bastante placentero y agradable a cada uno de tus sentidos. Experimenta con diversas texturas y temperaturas para descubrir qué va mejor contigo.

Activa la mente (sí, el cerebro también juega)

El placer no solo es físico, también es mental. El fantasear o incluso usar la respiración consciente puede potenciar la excitación y hacer que el orgasmo de pezón se sienta con mayor intensidad. Puedes usar un pañuelo en tus ojos, esto para relajar tu mente y concentrarte en las sensaciones, haciendo que todo fluya sin distracciones. Mientras te encuentras sin mirar, puedes visualizar en tu mente lo que más te excite mientras exploras tu cuerpo.

Explora con juguetes

Los succionadores o vibradores con puntas suaves te pueden ayudar a llevar la estimulación al siguiente nivel y de esta forma lograr el orgasmo de pezón de una forma divertida. Existen juguetes sexuales diseñados especialmente para la zona de los pezones, con funciones de vibración, succión o incluso pulsaciones. Experimenta con intensidades diferentes hasta que encuentres la que haga que te derritas de placer, que no te dé miedo explorar y jugar con diversas combinaciones.

Deja que el cuerpo haga lo suyo

No te presiones, ten en mente de que todo se trata de disfrutar el momento y la experiencia. Algunas veces, el orgasmo de pezón tarda en llegar porque nos encontramos demasiado pendientes del resultado y queremos que sea inmediato. Relájate, concéntrate y deja las expectativas de lado, deja que tu cuerpo se exprese. La clave está en disfrutar del proceso sin expectativas dignas de una película triple X. Entre más te enfoques en disfrutar el momento y menos en la meta, más fácil será alcanzar el clímax.

¿Funciona igual para todos? (Hombres y mujeres)

@carolina.sexcoach ¿Lo sabías? #sabiasque #sabíasque #MakeMomEpic #healthylifestyle #amorpropio #aprendeentiktok #reflexión #ciencia #autoconocimiento #health #fyp #vira ♬ sonido original – Carolina Roldán

El placer no tiene género. El orgasmo de pezón lo pueden experimentar tanto mujeres como hombres, aunque la intensidad puede variar. En los hombres, la estimulación en la zona de los pezones puede aumentar la excitación general y potenciar a que se experimente un sexo placentero. Así que, si tu pareja nunca lo ha intentado, quizá sea hora de que experimenten juntos algo nuevo en su vida sexual.

Para finalizar

El orgasmo de pezón solo es un pequeño recordatorio de que el placer tiene muchas formas y caminos. No hay una única manera de disfrutar de nuestro cuerpo y es válido experimentar. Explorar puede abrirte un mundo de posibilidades y sensaciones nuevas que quizá nunca imaginaste experimentar. Así que, sin miedo al éxito y con mucha curiosidad y lujuria, dale a tus pezones la atención que se merecen y deja que la magia suceda en tu habitación. 

Comparte este artículo con tus amigas y en el siguiente brunch cuenten sus experiencias tras probar el camino en la búsqueda del orgasmo de pezón. No sean tímidas y disfruten de su sexualidad sin miedo al qué dirán los demás. Samantha Jones estaría muy orgullosa de eso, así que vamos chicas, a buscar el placer.