Padecer de insomnio y ansiedad no es algo con lo que deberías acostumbrarte a lidiar. Todos necesitamos y merecemos un sueño reparador que nos permita funcionar correctamente tanto física como emocionalmente. Sin embargo, por el ritmo de vida acelerado, la
Existen varios tipos de empatía que pueden ayudarte a mejorar la manera en que te relacionas con los demás. Comprender los tipos de empatía no solo fortalece tus vínculos personales, sino que también impulsa tu bienestar emocional y te permite
Si estás leyendo esto, es muy probable que ya estés cansada de lidiar con esas cicatrices de acné que simplemente no se quieren ir. Créeme, te entiendo. A veces, parece que ni la mejor rutina del mundo puede borrar esas
El acné hormonal no es exclusivo de la adolescencia, esa etapa en la que las fluctuaciones hormonales están a la orden del día. En ese periodo, nuestras hormonas masculinas, como los andrógenos, se disparan: en los chicos para ganar fuerza,
Dicen que la primera impresión es la que cuenta y la que perdurará para el resto de cualquier relación, ya sea personal, profesional o incluso casual. Es por ello, que si deseas dejar una buena impresión y que no te
A veces, por cuestiones del azar, esa amiga íntima a la que veíamos de forma diaria ya fuera en la escuela o el trabajo, ha tenido que mudarse de ciudad o de país y han comenzado una amistad a distancia.
Si eres de las que piensa que el placer solo puede venir de un lugar, llegó la hora de ampliar tus horizontes y presentarte tu mapa del tesoro. El orgasmo de pezón es totalmente real, aunque suene sacado de una
La Semana Santa es el momento ideal para hacer esa escapada a la playa con tus best friends y lucir outfits espectaculares durante el día y la noche. La clave está en elegir la mejor ropa de playa que te
Tal vez ya haya en tu vida esa clase de mujer: una de tus amigas, una compañera de trabajo o hasta tu pareja que tienen un talento innato para hacer que todo gire en torno a ella, quizas de personalidad
El mundo del té es tan amplio como fascinante. Te voy a presentar varios tipos de té que van desde el té verde hasta el té negro, cada uno ofreciendo sus beneficios únicos para tu salud y bienestar, así como