Receta de crema de calabaza: ¡Descubre la receta secreta que todos aman!

crema de calabaza

Última actualización el febrero 16, 2026

Receta de crema de calabaza: ¡Descubre la receta secreta que todos aman!

Receta de crema de calabaza: ¡Descubre la receta secreta que todos aman!

La crema de calabaza es una sopa rica y cremosa de calabaza, ideal para las noches acogedoras de otoño. Hecha con calabaza fresca, especias aromáticas y un toque de crema, esta sopa es tanto reconfortante como deliciosa. 

  • Olla grande
  • Cuchillo de chef
  • Cucharas de medir
  • Picadora de ajo
  • Espátula de cocina
  • Batidora de mano (inmersión)
  • Tazas medidoras
  • Colador (opcional)
  • Tazones para servir
  • Cucharón
  • 1 kg de calabaza, pelada y cortada en cubos
  • 1 cebolla grande (picada)
  • 2 dientes de ajo (picados)
  • 2 cucharadas cucharadas de aceite de oliva
  • 4 tazas de caldo de verduras o pollo
  • 1 taza de crema de leche
  • 1 cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de canela molida
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco para decorar ((opcional))
  1. Sofríe las verduras: En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo, y sofríe hasta que estén tiernos y transparentes, unos 5 minutos.

  2. Cocina la calabaza: Añade los cubos de calabaza a la olla y cocina durante 5 minutos adicionales, revolviendo ocasionalmente.

  3. Añade el caldo y especias: Vierte el caldo de verduras o pollo, la nuez moscada molida y la canela molida. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 20-25 minutos.

  4. Licúa la sopa: Usa una batidora de mano para triturar la sopa hasta que quede suave. Alternativamente, transfiere la sopa en partes a una licuadora y mezcla hasta que esté suave. Ten cuidado con los líquidos calientes.

  5. Añade la crema: Incorpora la crema de leche y sazona con sal y pimienta al gusto. Calienta la sopa hasta que esté bien caliente.

  6. Sirve: Sirve la sopa en tazones, decora con perejil fresco si lo deseas, y sirve caliente.

  • Tipo de calabaza: Puedes usar calabaza de Halloween o calabaza butternut. La calabaza butternut da una textura más suave y un sabor más dulce.

  • Ajusta el sabor: La cantidad de nuez moscada y canela se puede ajustar según tu preferencia. Si prefieres una sopa con un sabor más suave, usa menos especias.

  • Espesor de la sopa: Si prefieres una sopa más espesa, reduce la cantidad de caldo o agrega más calabaza. Si la prefieres más líquida, añade más caldo o agua.

  • Para un toque picante: Añade una pizca de pimienta roja o chile en polvo para darle un toque picante.

  • Opción vegana: Usa crema de coco o leche de almendra en lugar de crema de leche para una versión vegana de la receta.

  • Variaciones: Puedes añadir manzana verde picada junto con la calabaza para un toque dulce y ácido. También puedes incorporar un poco de jengibre fresco para un sabor adicional.

  • Preparación anticipada: La crema de calabaza se puede preparar con antelación y almacenar en el refrigerador por hasta 3 días. Se puede congelar por hasta 3 meses. Simplemente descongela y calienta antes de servir.

  • Decoración: Añade un chorrito de crema de leche y un poco de perejil fresco o semillas de calabaza tostadas sobre la sopa antes de servir para un toque visual y sabor adicional.

  • Sin batidora de mano: Si no tienes batidora de mano, puedes usar una licuadora tradicional, pero asegúrate de dejar enfriar un poco la sopa antes de licuarla para evitar salpicaduras.

  • Almacenaje: Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador. Vuelve a calentar a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, antes de servir.

Sopa
Mexicana
crema de calabaza, sopa de calabaza, recetas de otoño
Receta de crema de calabaza: ¡Descubre la receta secreta que todos aman!
+ posts

Share This Story, Choose Your Platform!